2026年1月29日– date –

おはようございます。1月29日(木)になりました。今日も4時過ぎ起床です。一昨日、昨日と、二日間ぐっすり眠れて、すごく嬉しいです。タイマー付き消灯を購入したので、室内が自動で暗くなるので、良い感じです。体力も全快しましたので、ハードな月末ラス...